Ski de randonnée – liste de matériel pour tes prochaines sorties

1/ Skis: Mon ski préféré est le DYNAFIT Blacklight 88, avec la fixation Blacklight correspondante. Ce modèle est léger, tout en étant suffisamment stable pour les descentes sportives dans tous les terrains.

2/ Bâtons: Il est important d’avoir des bâtons légers, en carbone par exemple. Les bâtons télescopiques sont un peu plus confortables que les bâtons de longueur fixe, mais ces derniers sont un peu plus directs dans la transmission des forces.

3/ Chaussures: La nouvelle TLT X est très légère, ce qui est pratique et agréable pour la montée. Mais même avec son poids réduit, elle est très performante en descente dans tous les types de neige. 

4/ Sac à dos: Le DYNAFIT Speed 25+3 est mon modèle préféré actuellement. Il est suffisamment grand pour les randonnées d’une journée, le compartiment séparé pour l’équipement de sécurité est accessible en position debout et le système Skifix peut également être utilisé en position debout. Les options de rangement et de fixation pour les barres énergétiques et les boissons sur les bretelles sont également très pratiques.

5/ Couteaux: Ils trouvent généralement toujours leur place dans mon sac à dos, en tout cas au printemps.

6/ Montre GPS:J’utilise une montre avec altimètre barométrique et offrant une longue autonomie, pour pouvoir naviguer de manière fiable même lors de randonnées de plusieurs jours.

7/ Peaux: Les peaux DYNAFIT Speedskin sont ici mon premier choix. Il est important d’avoir des peaux dotées de bonnes propriétés de glisse, afin de pouvoir marcher rapidement même dans les passages plats.

Si nécessaire: Crampons et piolet.

1/ Couche intermédiaire: J’apprécie ici aussi des matériaux qui sèchent rapidement et qui tiennent bien chaud, comme avec le sweat à capuche Speed Polartec.   

2/ Première couche: L’idéal est d’opter pour un tissu qui sèche rapidement et qui tient aussi chaud même lorsqu’il est humide, comme le Dryarn par exemple.

3/ Veste de protection: La veste TLT GORE-TEX® n’offre pas seulement une protection efficace contre le vent et la neige, elle assure aussi une grande liberté de mouvement en comparaison à d’autres modèles de sa catégorie. Elle est donc idéale pour le ski de randonnée et je la porte toute la journée par temps froid ou venteux.

4/ Veste duvet: Une bonne doudoune, pouvant être facilement comprimée, est pratiquement indispensable dans le sac à dos. Elle sert souvent de réserve de sécurité et, en cas de températures très basses, je la porte sous ma veste de protection.

5/ Pantalons de randonnée: Le pantalon TLT Dynastretch est parfait pour les journées froides ou pas trop chaudes. La liberté de mouvement est excellente et il assure aussi une bonne gestion de la chaleur et de l’humidité, ce qui est important pour moi. On peut utiliser un pantalon un peu plus fin pour les journées très chaudes, et on peut parfaitement porter une autre couche sous le TLT Dynastretch en cas de froid extrême.

6 & 8/ Bonnet & bandeau: Selon la sensibilité individuelle au froid, il est utile de se couvrir la tête pour la maintenir au chaud. Je porte toujours un bandeau ou un bonnet sous le casque en descente, pour éviter de me refroidir.

7/ Tour de cou: Un foulard tubulaire peut être remonté rapidement et sans s’arrêter quand il fait plus froid, pour fournir une chaleur bienvenue.

9/ Gants: Les gants DNA sont mon premier choix pour la montée la plupart du temps. Mais j’aime aussi avoir des gants un peu plus épais avec moi en randonnée, comme réserve de sécurité et pour maintenir mes mains au chaud à la descente.

10/ Chaussettes: Il est essentiel d’utiliser des chaussettes ajustées et offrant une bonne compression, pour éviter qu’elles ne glissent. Une bonne gestion de l’humidité est également importante, surtout au printemps.

11/ Lunettes de soleil/lunettes de glacier: Je porte presque toujours des lunettes de soleil en montée, car le rayonnement solaire, qui est réfléchi par la neige, atteint les yeux même lorsque le ciel est nuageux. 

1 & 7/ Casque & masque de ski: Le casque TLT est un premier choix pour le ski de randonnée, car il combine une protection efficace avec un poids minimum. Et j’utilise volontiers le masque de ski Speed à la descente.

2/ Lampe frontale: J’emporte une lampe frontale dans mon sac à dos lors de pratiquement toutes mes sorties en ski de randonnée.

3/ Téléphone portable:le téléphone portable est indispensable en ski de randonnée, aussi bien pour la navigation que pour envoyer un appel d’urgence en cas de besoin.

4/ Sonde: Les sondes en carbone ou en aluminium, d’une longueur minimum de 240 cm, sont idéales.

5 & 6/ Pelle: Je recommande une pelle en aluminium qui soit à la fois légère et robuste. Tous les modèles modernes peuvent être démontés pour gagner de la place et se ranger plus facilement dans le sac à dos.

8/ Détecteur de victime d’avalanche (DVA): J’emporte un appareil moderne à 3 antennes, le plus léger possible. Il est indispensable de toujours contrôler les piles et de les changer régulièrement. Il faut toujours les retirer de l’appareil, spécialement en été.

1/ Sac de bivouac: Il peut servir de protection contre le froid en cas d’accident.

2/ Trousse de premiers secours: Des pansements, quelques médicaments ou encore des sparadraps pour ampoules sont très utiles en cas d’urgence.

3/ Mini kit de réparation

4/ Couteau

5/ Gel énergétique: J’emporte généralement un gel dans mon sac à dos, pour un apport d’énergie rapide et de courte durée.

6/ Barres énergétiques: Selon les goûts, des barres, des noix ou des fruits secs peuvent constituer un bon ravitaillement.

7/ Boisson chaude: En hiver j’apprécie généralement une boisson chaude, que je garde de préférence dans une gourde thermique. Astuce: si l’on utilise une gourde légère et isolante en plastique, il suffit de transvaser au départ de la course la boisson d’un thermos métallique dans la gourde en plastique. La boisson reste alors agréablement chaude jusqu’au sommet.

8/ Crème solaire & crème pour les lèvres: Je protège tout particulièrement mes lèvres du soleil en toute saison et la crème solaire est aussi indispensable au printemps.