Alpinisme de haute montagne:
nouveau système Elevation pour prendre de la hauteur! 

La manière la plus simple de se déplacer à pied en montagne est sans doute la randonnée classique. Les itinéraires sont balisés et le terrain s’étend des routes forestières aux petits sentiers, en passant par les chemins aménagés. L’alpinisme est par contre un peu plus exigeant. On évolue souvent dans des terrains techniques, plus exposés et à l’écart des sentiers, et on se trouve en général au-dessus de la limite des arbres. Les passages d’escalade ou les viasferratas qui nécessitent l’utilisation des mains sont aussi souvent au menu. 

Les courses en altitude ou l’alpinisme de haute montagne sont une forme plus pointue de l’alpinisme, bien plus exigeante et technique. Les traversées de glaciers, l’escalade en glace, le franchissement de névés ou l’ascension de sommets exposés sont à l’ordre du jour. On évolue ici souvent à plus de 3000 m d’altitude. Une course en haute montagne s’effectue normalement en cordée ou en groupe, en s’assurant mutuellement. La corde, le piolet et les crampons font donc partie de l’équipement de base indispensable. 

Parmi les courses de haute montagne classiques et plutôt faciles dans les Alpes, on peut citer par exemple le Similaun (3599 m), le Piz Buin (3312 m), la Wildspitze (3770 m) ou le Grossvenediger (3657 m). Parmi les sommets de 4000 m, le Breithorn (4164 m), l’Allalinhorn (4027 m) ou la Pyramide Vincent (4215 m) sont considérés comme pas trop exigeants techniquement. En tirant vers le haut, tout est possible en termes de difficulté: des défis que représentent des sommets comme l’Eiger ou le Cervin, jusqu’aux traversées de plusieurs jours en haute montagne comme le légendaire Spaghetti Tour. 

À noter qu’à partir d’une altitude de 7000 m, on ne parle plus d’une course de haute montagne, mais d’une expédition.

L’alpinisme de haute montagne pose de grosses exigences aux athlètes et en termes de matériel. Une course en altitude n’est jamais «facile» et est réservée aux personnes expérimentées. 

Vêtements et chaussures 

Un bon habillement est indispensable pour toute sortie en montagne. La météo est souvent très changeante en altitude, les températures sont nettement plus basses et le vent est plus violent. Les vêtements utilisés doivent donc être fonctionnels et performants, afin d’offrir une bonne protection et un bon confort dans toutes les conditions. Une veste isolante chaude devrait toujours faire partie du paquetage, tout comme une couche de protection robuste, un bonnet, des gants, etc. Les pièces de vêtement doivent en outre être respirantes et assurer la liberté de mouvement nécessaire. 

Les chaussures doivent être robustes et être compatibles avec des crampons, du moins sous certaines conditions, afin de pouvoir utiliser les crampons sûrement et confortablement. 

Matériel technique 

Piolet(s), baudrier, corde et crampons font généralement partie de l’équipement, et leur utilisation doit bien entendu être entrainée au préalable. Cela vaut également pour tout le matériel nécessaire à l’assurage en terrain technique et au sauvetage en crevasse. On parle ici de vis à glace, mousquetons, bloqueurs à came, sangles et cordelettes, entre autres. Selon la nature du terrain, un casque doit aussi faire partie de l’équipement. 

Exigences physiques 

Une bonne condition physique est indispensable, car le corps est soumis à des contraintes inhabituelles lors d’une course en haute montagne. L’absence de vertige et un pied sûr sont également requis, tout comme de bonnes compétences en escalade, même pour les passages apparemment peu exigeants. Ceux et celles qui n’ont jusqu’à présent évolué qu’en terrains faciles devraient tout d’abord approfondir leurs connaissances en escalade sur rocher avant d’aller plus haut. 

État d’esprit 

Il n’est pas rare qu’une course en haute montagne dure toute la journée. Il faut donc disposer d’une bonne endurance et de détermination, surtout lorsque l’on doit se concentrer sur une longue période en terrain exposé. Plus un itinéraire en altitude est long et difficile, plus le mental est important. Une attitude de base positive et la volonté d’atteindre le sommet et de s’accrocher sont nécessaires. En même temps, une auto-évaluation claire est essentielle. Si les forces ne suffisent plus, il faut faire demi-tour pour ne pas se mettre en danger, ni soi-même, ni les autres membres de la cordée. 

Connaissances spécifiques 

Il y a beaucoup de choses à apprendre pour les personnes qui souhaitent effectuer des courses en altitude de manière autonome. Des connaissances de base dans la manipulation des cordes et des nœuds, ainsi que dans le domaine de la sécurité et du sauvetage, sont indispensables pour chaque membre de la cordée, surtout si l’on est en route sans guide de haute montagne. En outre, une bonne orientation et des connaissances en météorologie et sur les dangers en montagne, comme les avalanches, sont aussi nécessaires. 

La collection Elevation est conçue pour répondre aux exigences spécifiques de l’alpinisme de haute montagne, avec un accent mis sur la vitesse. De la vallée directement à un sommet enneigé de 4000 m et retour, le tout dans la même journée: voilà de quoi est capable l’équipement Elevation de DYNAFIT. La protection, la performance et la fiabilité sont au rendez-vous. En même temps, la légèreté est déterminante pour permettre aux athlètes d’évoluer de façon agile et rapide en terrains techniques. 

Plus de montagne à chaque sortie 

De la doudoune chaude et minimaliste au pantalon d’alpinisme robuste, en passant par le sac à dos de montagne fonctionnel et confortable: la collection Elevation offre une large gamme de produits techniques et bien pensés, qui permettent aux athlètes d’exploiter tout leur potentiel en terrain alpin.