Alpinismo d’alta quota:
punta in alto con il nuovo Elevation System! 

Il modo più semplice per muoversi a piedi in montagna è il classico trekking: i percorsi sono segnati e il terreno va dalle strade forestali fino ai sentieri ampi e alle tracce più strette e ripide. Nell’alpinismo, invece, la situazione è un po’ più impegnativa: ci si muove su terreni di montagna, spesso esposti e privi di sentieri. Per lo più si sta al di sopra della linea degli alberi. Spesso si devono superare anche passaggi di arrampicata o tratti attrezzati in cui si usano le mani. 

L’alpinismo d’alta quota è un tipo particolare di alpinismo che è ancora più tecnico e impegnativo. Passaggi su ghiacciai, creste con ghiaccio e firn o vette esposte sono all’ordine del giorno, dato che si raggiungono altitudini di almeno 3.000 metri. Durante un’uscita in alta quota si procede normalmente in cordata o in gruppo assicurandosi a vicenda. L’attrezzatura essenziale comprende quindi corda, piccozza e ramponi. 

Alcuni classici tour d’alta quota di difficoltà contenuta sono, per esempio, il Similaun (3.599 m), il Piz Buin (3.312 m), il Wildspitze (3.770 m) e il Großvenediger (3.657m). Fra i 4.000 sono considerati tecnicamente poco impegnativi il Breithorn (4.164 m), l’Allalinhorn (4.027 m) e la piramide Vincent (4.215 m). In quota si possono affrontare difficoltà di qualsiasi tipo: dalla scalata del Cervino o dell’Eiger fino alle traversate di più giorni come il leggendario Spaghetti Tour. 

A partire da un’altitudine di 7.000 m, non si parla più di uscite in alta quota, ma di spedizioni.

Tutte le uscite in alta quota richiedono altissimi requisiti sia agli atleti che al materiale. Un’uscita in alta quota non è mai «facile», ma è riservata esclusivamente ad alpiniste e alpinisti esperti. 

Abbigliamento e scarpe 

Un giusto abbigliamento è essenziale per l’alpinismo. Alle altitudini elevate le condizioni sono spesso inclementi, con temperature molto più basse e vento forte. In alta quota l’abbigliamento dovrebbe quindi essere di tipo tecnico e altamente performante per proteggere e donare comfort in qualsiasi condizione. Si dovrebbe avere sempre con sé una giacca calda e isolante, un hard shell robusto, berretto, guanti, ecc. È importante che l’abbigliamento sia traspirante e non limiti i movimenti. 

Gli scarponi devono essere robusti e almeno «semiramponabili» per poter usare comodamente i ramponi. 

Attrezzatura tecnica 

In genere non si può fare a meno di piccozza, imbrago, corda e ramponi e ovviamente occorre esercitarsi prima a usare l’attrezzatura tecnica. Lo stesso vale per tutti i materiali necessari per la sicurezza e il recupero da crepaccio, come per esempio viti da ghiaccio, moschettoni, bloccanti, fettucce e cordini. In base alle caratteristiche del terreno, è possibile che occorra anche indossare il casco. 

Requisiti fisici 

Un’ottima forma fisica è un requisito essenziale, perché in alta quota l’organismo è sottoposto a sollecitazioni insolite. Assenza di vertigini e passo sicuro sono d’obbligo, così come buone capacità di arrampicata per superare anche passaggi apparentemente facili. Chi si è mosso finora solo in ambienti facili, deve innanzitutto fare esperienza di alpinismo su terreni rocciosi, prima di poter andare in alta quota. 

Atteggiamento mentale 

Non di rado le uscite in alta quota durano una giornata intera. Occorrono quindi resistenza e grande forza di volontà, soprattutto quando bisogna mantenere a lungo la massima concentrazione su terreni esposti. Più un’uscita in alta quota è lunga e difficile, più la componente mentale diventa importante. È indispensabile avere un atteggiamento di base positivo e la volontà di arrivare in cima e tenere duro. Inoltre, è essenziale sapersi valutare. Quando non si hanno più abbastanza forze per continuare, si deve tornare indietro per non mettere in pericolo gli altri membri della cordata. 

Conoscenze specifiche 

Chi vuole fare alpinismo d’alta quota in modo autonomo e responsabile deve imparare tante cose. Ogni membro della cordata deve tassativamente avere delle conoscenze di base dei nodi, della gestione della corda, delle tecniche di assicurazione e di quelle di recupero, soprattutto se si va senza una guida alpina. Inoltre, bisogna avere un buon orientamento, conoscere la meteorologia e i pericoli della montagna, come le valanghe. 

La collezione DYNAFIT Elevation è stata creata per le particolari esigenze dell’alpinismo d’alta quota e ha la velocità nel sangue. Dalla valle alla cima innevata di un 4.000 e ritorno in un solo giorno: questa è DYNAFIT Elevation. Protezione, prestazioni e affidabilità in primo piano. Anche il peso è fondamentale per consentire alle atlete e agli atleti di muoversi in modo agile e leggero su terreni impegnativi. 

More Mountains in a Day 

Dal piumino caldo e minimalista fino ai robusti pantaloni d’alta quota e all’ingegnoso zaino con funzionalità alpinistiche e comoda vestibilità: la collezione Elevation offre un’ampia gamma di prodotti tecnici studiati affinché le atlete e gli atleti possano davvero dimostrare di cosa sono capaci.