L’ABC dello sci alpinismo:
la tecnica
Salita
Con la tecnica giusta si risparmia energia in salita. Ascendere con gli sci richiede una tecnica diversa rispetto alla camminata. Con i consigli base sulla postura, sull’utilizzo dell’alzatacco sulla talloniera e dell’attacco e una descrizione dettagliata dell'esecuzione della tecnica di inversione la salita non presenterà problemi:
Discesa
Una volta arrivati in cima arriva il premio! Prima di tornare a valle occorre compiere alcune operazioni di preparazione: rimuovere le pelli e portare sci e attacchi in modalità discesa. Nel video Schorsch spiega a cosa fare attenzione per evitare che gli sci scappino a valle prima del previsto e per godersi a pieno la discesa:
Preparazione
Prima di partire occorre preparare bene l’attrezzatura. Montare le pelli, mettere gli scarponi in modalità salita e regolare i bastoncini sull’altezza corretta, ma anche entrare negli attacchi pin sono tutte operazioni importanti. Schorsch Nickaes, DYNAFIT Product Director e guida alpina, spiega come prepara correttamente il materiale prima di andare in montagna:
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Vuoi saperne di più sull'attrezzatura e l’abbigliamento migliori per lo sci alpinismo? Qui troverai tutte le informazioni più importanti:
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